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[美食探店] 筍瓜雞蛋煎餃丨來一盤透明的“冰花” [復制鏈接] qrcode

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三七
發表于: 2016-11-4 10:00 | 只看該作者 |只看大圖 |正序瀏覽



餃子作為中國傳統的面食之一,煮、蒸、烙、煎、炸,樣樣都行。其中我的最愛就是煎,當白白胖胖的餃子染上金黃,怎能讓人不食欲大增。不僅有著完美的外形,金黃的外殼,清爽的內餡鮮美又不油膩。一盤下來,撐的都走不動路了!
食 材
筍瓜 1根、蝦皮 1碗、雞蛋 4個、蔥花、水餃皮 1疊
步 驟
STEP 01:處理筍瓜

筍瓜洗凈去皮,兩頭切掉,然后對半切開去瓤。


筍瓜擦成絲,擠干水分。

1勺鹽、少許香油腌制入味,攪拌均勻。
STEP 02:炒制雞蛋餡料

雞蛋加1勺鹽打散,鍋內放少許油燒熱后,倒入雞蛋液,用筷子邊炒邊將其劃散。

放入蝦皮、蔥花翻炒出香味。
STEP 03:調餡料 包餃子

炒好的雞蛋餡倒入筍瓜絲中。

1勺生抽、1勺雞精調味后拌勻。


在餃皮中放入適量餡料,合實開口,包好所有的餃子。
STEP 04:煎制成型

選一口帶蓋的平底鍋,倒入少許油,左右晃動平底鍋,讓油平攤在鍋底,整齊的放入餃子,圍成花型。

中火煎1分鐘,待底部結痂后加水或調好的淀粉水,沒過餃子1/2的量最佳。


撒少許的芝麻,蓋上鍋蓋,用中火煎至水分慢慢收干,餃子的底部變成焦黃酥脆。

將餃子倒扣在盤子上,再撒上芝麻點綴。金黃酥脆的外殼,讓人受不了誘惑只想趁熱咬上一口,耳邊是清脆的“咔嚓”聲,嘴里是美味的大滿足!
小 貼 士

筍瓜營養豐富,與雞蛋同吃,能夠增加蛋白質的吸收。
水不宜加太多,沒過餃子1/2的量最佳。
加水淀粉能在鍋底形成一層薄殼,讓餃子連成一片,形成漂亮的冰花。
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發表于: 2016-11-5 00:14

餓了{:4_108:}來自: iPhone客戶端

子云♀歐巴
發表于: 2016-11-4 17:08 | 只看該作者

好吃{:4_86:}{:4_86:}{:4_86:}{:4_86:}來自: Android客戶端
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