|
肉質(zhì)細(xì)嫩、香氣濃郁、營(yíng)養(yǎng)豐富的木瓜是一種深受人們喜愛(ài)的水果，口感香甜、汁水充盈的它采用蒸的烹飪方式能最大程度上保留木瓜的原汁原味，滋陰養(yǎng)顏是一種非常適合女性食用的圣品。
24.jpg (21.9 KB, 下載次數(shù): 463)
下載附件
保存到相冊(cè)
2016-4-21 09:50 上傳
材料： 木瓜半個(gè)，淀粉1勺，冰糖、枸杞適量。
做法： 1、準(zhǔn)備材料 2、木瓜去皮 3、用刀豎著劃4條V型口子 4、再等量的橫著劃幾條口子 5、放在盤(pán)子里 6、把盤(pán)子放入蒸鍋，水開(kāi)后蒸10分鐘，冷卻 7.奶鍋加小半碗水，放入冰糖、枸杞小火煮開(kāi)，淀粉加水調(diào)成濕淀粉，淋入冰糖水里，勾成薄芡 8.菜葉用水燙過(guò)，做成木工瓜裝飾，再把冰糖薄芡倒在木瓜上。
小貼士： 1、木瓜內(nèi)含有木瓜酵素，通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。 2、含有的木瓜酶還可以達(dá)到豐胸的目的。 | 
回復(fù)
收藏
